{"id":6484,"date":"2021-08-25T18:48:17","date_gmt":"2021-08-25T16:48:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/?p=6484"},"modified":"2021-08-31T20:50:56","modified_gmt":"2021-08-31T18:50:56","slug":"fit-durch-den-sommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/fit-durch-den-sommer\/","title":{"rendered":"Fit durch den Sommer &#8211; Teil 1"},"content":{"rendered":"\n<p>Was H\u00e4nschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr. Koordinative F\u00e4higkeiten legen den Grundstein f\u00fcr die sportliche Entwicklung eines Spielers und sind deshalb bereits bei unseren Minis fester Bestandteil jedes Trainings. Sie versetzen Handballer*innen in die Lage, motorische Aktionen in vorhersehbaren und unvorhersehbaren Situationen sicher und \u00f6konomisch zu beherrschen sowie sportliche Bewegungen im Vergleich zu anderen schneller zu erlernen. <\/p>\n\n\n\n<p>Zuhause oder im Urlaubsort, am Asphalt oder auf der Wiese, zehn H\u00fctchen in zwei unterschiedlichen Farben im Abstand von ca. 1 Meter aufstellen. Als Ersatz kann man auch Steine und Stecken verwerden. Dann in flottem Tempo \u00fcber die Hindernisse laufen und bei einer der beiden Farbe (bzw. Materialen)- die zuvor festgelegt wurde &#8211; in die H\u00e4nde klatschen. Diese \u00dcbung kann beliebig oft wiederholt werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Lust auf Handball? Kontakt &amp; Information: <a href=\"http:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/lust-auf-handball\/\">HIER GEHT ES WEITER<\/a><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\" class=\"has-background has-very-light-gray-background-color\">Ver\u00f6ffentlicht von J\u00fcrgen Hammang am 25.08.2021 &#8211; Text: Susanne Hain<a href=\"http:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/lust-auf-handball\/\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was H\u00e4nschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr. Koordinative F\u00e4higkeiten legen den Grundstein f\u00fcr die sportliche Entwicklung eines Spielers und sind deshalb bereits bei unseren Minis<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6485,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-6484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nachwuchs","comments-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6484"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6498,"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6484\/revisions\/6498"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-edelweiss-linz.at\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}